Monika Mehlen - KörperPsychoTherapie am Pferd – HOME
Tellington-Methode, TT.E.A.M, Centered Riding

TT.E.A.M.® und Centered Riding®

TT.E.A.M.® (Tellington Touch Equine Awareness Method) ist eine Methode zur Ausbildung, Gesunderhaltung, Behandlung und Erziehung von Pferden. Sie umfasst drei wesentliche Bereiche:

TT.E.A.M.® wurde entwickelt von Linda Tellington-Jones, und basiert auf einer respektvollen, achtsamen und partnerschaftlichen Beziehung zwischen Mensch und Pferd. TT.E.A.M.® hat sich als optimale Methode erwiesen zur Ausbildung von Pferden, die in der Psychotherapie mitarbeiten. TT.E.A.M.®-trainierte Pferde sind in der Regel selbstbewusst, kooperativ und gut balanciert. Sie spiegeln den Menschen besonders deutlich, weil sie einerseits ausreichend selbstbewusst sind, um ihre Resonanz auf den Menschen auszudrücken, gleichzeitig jedoch bezogen und kooperativ bleiben. Es hat sich gezeigt, dass TT.E.A.M.® nicht nur förderlich für Pferde ist, sondern auch die Menschen, die nach dieser „Methode“ arbeiten, verändert. Die TT.E.A.M.®-Arbeit fördert und fordert vom Menschen eine große Präsenz und Klarheit, Achtsamkeit und Geduld, schult die Kontakt- und Spürfähigkeit und schärft den Blick. Elemente der TT.E.A.M.®-Arbeit haben einen hohen therapeutischen Wert und können eine wertvolle Bereicherung der psychotherapeutischen Interventionen sein.

Das Centered Riding® („Reiten aus der Körpermitte“) wurde von Sally Swift entwickelt. Es handelt sich um eine Unterrichtsmethode für ReiterInnen, die die Prinzipien der klassischen Reitlehre auf eine „andere“ Art vermittelt. Das Centered Riding® (CR) arbeitet mit „inneren Bildern“, dem „Körperbewusstsein“, der „Achtsamkeit“ und der „gefühlten Verbindung“ zwischen „Körper und Geist“ und zwischen „Mensch und Pferd“. Durch die Art der Kommunikation und durch spezielle Übungen richtet sich das Centered Riding® direkt an unbewusste nicht-rationale Bereiche des Menschen und stellt so eine Verbindung her zu inneren Potentialen und der Intuition. Es geht darum, das Reiten mehr aus dem „Sein“ zu entwickeln als aus dem „Tun“.

Eine wesentliche Grundannahme des Centered Riding® ist, dass ich „alles, was ich von meinem Pferd möchte, in meinem eigenen Körper herstellen und spüren muss“, sei es Gelassenheit, Takt, Schwung, Aufrichtung, o.a. Auch hier ist das Pferd der „Spiegel des Reiters“. Beide entwickeln sich gemeinsam in einer dialogischen Beziehung. Auch das Centered Riding® bietet wertvolle Anregungen für die Psychotherapie am Pferd.

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